Todos queremos saber cuál es el significado de los sueños, porque al soñar tenemos experiencias que pueden parecernos muy extrañas y despiertan nuestra curiosidad. Sin embargo, en el momento que recordamos exactamente algún sueño, podemos interpretarlos para descubrir cuál es el trasfondo que hay detrás de ellos, cuáles son nuestros miedos y nuestras ilusiones, y cómo podemos afrontar muchas situaciones de nuestra cotidianidad.
Existen cientos de publicaciones que hablan del significado de los sueños, también de las distintas etapas del sueño y de cómo repercuten sobre nuestro día a día y nuestra salud. Pero la onirología lleva estudiándose desde hace cientos de años, puesto que el mundo de los sueños siempre ha sido misterioso para el ser humano.
Ya lo decía Freud: los sueños esconden situaciones que hemos vivido y que no hemos afrontado debidamente, sensaciones y emociones que no hemos exteriorizado, temores internos, fobias… y el inconsciente se encarga de manifestarlo a lo largo de la noche, cuando la mente tiene libertad plena para mostrar nuestros pensamientos más ocultos.
Algo que destaca de Sigmund Freud son dos términos que el creó para dar a entender los sueños de una forma más precisa y cercana.
- Contenido manifiesto. En los sueños, hace referencia a todos los elementos con los que se ha soñado. Por ejemplo, con piojos, ballenas, delfines o que te persiguen.
- Contenido latente. Pero los sueños nos quieren decir algo, tienen una interpretación, y eso que realmente estamos interpretando, o lo que es lo mismo, el significado.
- Por ejemplo, si sueñas que te persiguen, el contenido manifiesto sería la persecución en sí, mientras que el contenido latente sería la metáfora: esa preocupación que no te permite dormir tranquilo.
Hoy en día, nos encontramos con cientos de sitios en los que podemos consultar lo que queramos, incluido la interpretación de los sueños. No obstante, no en todos ofrecen la máxima fiabilidad en cuanto a su divulgación, y eso es algo en lo que nosotros hemos puesto mucho empeño.
En este sentido, en significadodelosusenos24.net te aseguramos que todo lo que te contamos ha sido confirmado por los mejores psicólogos del mundo, porque una de nuestras premisas es que obtengas un psicoanálisis de calidad y de forma totalmente gratuita.
Como verás, hemos creado un extenso diccionario de los sueños para que hallar el significado te sea extremadamente fácil. Además, en este libro te damos la posibilidad de que nos cuentes a través de los comentarios cómo fue tu sueño para luego ayudarte a analizarlo de forma totalmente personalizada.
Índice de contenidos
Sueños más comunes: ¿Qué significan?
Para empezar, te dejamos una lista de los sueños más comunes y sus respectivos significados. Selecciona el que te interese leer.
¿Cómo saber el significado y la interpretación de los sueños?
Con el fin de que te encuentres cómodo en significadodelossuenos24.net, podrás encontrar cada una de las interpretaciones de sueños ordenadas según su tipología. Por ejemplo, en la sección «Naturaleza» encontrarás el significado de soñar con tsunamis, con fuego, con agua… Mientras que en la sección de «Animales» encontrarás todos los animales con los que se suelen tener experiencias oníricas.
Conforme pasa el tiempo, tenemos un montón de sueños diferentes, incluso puede que llegues a soñar con situaciones parecidas pero no exactamente iguales y que cada una de ellas tenga una interpretación distinta. En este sentido, en cada ficha técnica de cada sueño encontrarás múltiples interpretaciones dependiendo de las características de aquello con lo que has soñado (como su color, su tamaño), cómo interactuabas con él y la sensación que generaba dentro de ti. Así, su significado será mucho más preciso.
¿Qué elementos aparecían en tu sueño?
Unos de los elementos con los que más soñamos son con cosas tangibles del día a día, como dinero, comida, etc. Algunos son muy frecuentes en la población, aunque hay sueños que resultan muy raros… y sí, ¡esas personas también merecen conocer su significado!
- Aviones: Mucha gente tiene este sueño y además de forma recurrente. Su significado representa ciertas fobias que no hemos podido superar, sobre todo cuando te sientes atrapado dentro de un avión o que está a punto de estrellarse. Pero su interpretación da un vuelco por completo en caso de que en el sueño te sientas a gusto de que vuelas alto, o incluso si tú eres el piloto y te sientes completamente libre.
- Comida: ¿Cómo interpretar un sueño en el que aparece comida? Para empezar, debes interpretar si estaba en buen estado, si estaba deliciosa o si por el contrario olía mal, se encontraba podrida o si tenía gusanos. Dependiendo de estos factores, se deducirá que pasas una buena racha o todo lo contrario, que los problemas se amontonan en tu vida.
- Dinero: Es bastante frecuente soñar con una cartera llena de dinero, lo cual se interpreta como la falta de confianza en uno mismo, el miedo a quedarse en números rojos, la necesidad de encontrar una fuente de ingresos urgente. No sería de extrañar que los últimos días antes de cobrar tu sueldo te sientas un poco ahogado.
Soñar con personas o con sus acciones
La interpretación de los sueños puede ir mucho más allá. Soñar que caes al vacío, que corres, que te pones enfermo, que estás estudiando, que eres capaz de volar o que haces el ridículo, son varias de las situaciones con las que podrías encontrarte. Echa un vistazo a los siguientes resúmenes y verás qué pueden significar.
- Volar: cuando sueñas que estás volando, que tienes ese poder que tantos desearían tener en su vida cotidiana, su significado se relaciona con tu sensación de libertad, con el bienestar tras haberte esforzado mucho por conseguir un determinado objetivo. Es un signo de prosperidad, a no ser que al final acabes cayendo.
- Sueños en los que te persiguen. Cuando tienes un sueño en el que una persona te persigue, quiere decir que hay asuntos que no has zanjado y que se han convertido en preocupaciones. Esto es: disputas con seres queridos, no haber actuado bajo tus estándares de la moralidad, arrepentimiento, sentirte angustiado por problemas de dinero, etc.
¿Has tenido sueños con animales?
Hay decenas de animales diferentes con los que podemos soñar, y aunque para cada uno hemos creado su respectivo artículo, aquí te damos una pincelada que despertará tu curiosidad.
- Soñar con cocodrilos. ¿Quien no tiene miedo a un cocodrilo? Pues el significado de este sueño habla de tus miedos. Es probable que no te encuentres en el mejor momento emocional, que haya mermado la seguridad en ti mismo, que sospeches de la alevosía de alguien en quien confiabas plenamente.
- Soñar con una serpiente. Del mismo modo, las serpientes, las anacondas, las culebras… no son un buen presagio. A no ser que en el sueño aparezcan muertas o acabes tú mismo con ellas, significa que los problemas persisten y que tienes que ser más valiente para plantarles cara.
¿Cómo hacer una interpretación de los sueños correcta?
A pesar de que aquí te facilitamos la tarea de hallar el significado de los sueños mediante nuestro diccionario, el hecho de interpretarlos correctamente puede ser un poco caótico. Debes tener presente todas las particularidades que hayan sucedido en la experiencia onírica, puesto que todo esto repercute directamente sobre el significado final.
Así, el significado es distinto si sueñas con olas gigantes como consecuencia de que te sientes abrumado por los cambios inesperados que has vivido recientemente (como puede ser una ruptura sentimental, el cambio de trabajo, la pérdida de un amigo, etc.), a si sueñas que estás surfeando sobre ellas y te sientes completamente a gusto contigo mismo (lo que representa el bienestar en tu vida).
Como nuestra intención es que sepas interpretar debidamente tu sueño, hemos elaborado extensas interpretaciones detallando cada situación y su significado asociado con pelos y señales, de modo que puedas extrapolarlo a tu vida con más facilidad.
¿Cuáles son las fases del sueño?
Se conoce con certeza que lo apropiado es dormir las horas necesarias como para que el cuerpo recobre sus energías al máximo. No obstante, la cantidad de horas necesarias no es la misma para todos. Una persona de 4-5 años dormirá mucho más que una de 30-40, y todavía más que un anciano. Esto se debe a que conforme el metabolismo se va ralentizando, quemamos menos energías y no hace falta dormir tanto.
Eso sí, las etapas del sueño son iguales para todos. De hecho, funcionan como ciclos que se repiten varias veces en todo el sueño porque duran alrededor de una hora y media, tiempo en el que el cerebro, el cuerpo y el gasto energético pasa por distintos estadios.
Asimismo, aquello que soñamos varía considerablemente de una fase del sueño a otra, e incluso según en la que te despiertes, es posible que tengas una sensación de no haber descansado nada, o que en cambio, estés como una rosa.
- Antes que nada, nos adormecemos. Poco a poco nuestro cuerpo se va relajando, algo que puede durar alrededor de media hora.
- El cuerpo sigue relajándose, el cerebro desconecta alguna de sus partes porque no son necesarias a lo largo del sueño, el ritmo de las pulsaciones desciende y el metabolismo también se ralentiza. Sin embargo, todavía tenemos unas constantes parecidas a la vigilia, así que salir del sueño no es muy difícil.
- Ahora toca pasar por la etapa de transición, la cual no sobrepasa los 5 minutos de duración. Estamos a punto de sumergirnos en el sueño profundo, cuando el cuerpo está absolutamente en reposo y recargando las pilas para afrontar un nuevo día.
- Finalmente, nos sumergimos de lleno en el sueño profundo. El cerebro solo tiene una actividad mínima para mantener al organismo con vida, puesto que no se para nunca, la tensión baja, al igual que el ritmo del corazón, y además activamos un mecanismo de defensa en el que nuestro cuerpo queda completamente inmóvil.
- Todas estas etapas comprenden la fase NREM, y entonces es cuando se pasa a la fase REM, que no suele superar la media hora de duración. Las siglas REM significan «movimiento ocular rápido». Aquí, la actividad cerebral se dispara, se parece bastante a la de la vigilia, por eso es cuando más soñamos y cuando más podemos recordar nuestros sueños.
Y cuando los recordamos nos podemos llegar a sentir abrumados, porque no es tan fácil determinar el significado de los sueños cuando son tan surrealistas. Sin embargo, en nuestro diccionario para su interpretación te damos todas las herramientas para ayudarte a ello.
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